جلوگيري از بارداري نوجوانان

اين مقاله: جلوگيري از بارداري در دوران بارداري نوجوان محافظت از نوجوان در برابر بارداري دانش پيشگيري از بارداري متفاوت مرجع ميزان بارداري در نوجوانان

موضوع:

• روش
• روش 1 جلوگيري از بارداري در سنين نوجواني
• روش 2 محافظت از نوجوان از بارداري
• روش 3 با روشهاي مختلف جلوگيري از بارداري جلوگيري از بارداري آشنا باشيد
• نكات
• هشدارها
• به اقوام مراجعه كنيد

در اين مقاله: جلوگيري از بارداري در دوران نوجواني محافظت از نوجوان از بارداري دانش دانش پيشگيري از بارداري مراجع مختلف

 

ميزان حاملگي در نوجوانان در سال هاي اخير كاهش يافته است جلوگيري از بارداري ، بيشتر به دليل والدين و مدارس ، كه ترجيح مي دهند نوجوانان را براي تصميم گيري هوشمندانه هزينه كنند. شواهدي كه راه هاي جلوگيري از بارداري در نوجوانان را نشان مي دهد ، به نفع آموزش گسترده و ارتباط خوب است.

روش

روش 1 جلوگيري از بارداري در سنين نوجواني

1. 
   
   

   
   خود را در مورد بارداري آموزش دهيد. با يادگيري نحوه شروع بارداري شروع كنيد. بسياري از مطالعات نشان داده است كه آموزش بهتر در زمينه مكانيسم هاي جنسي و بارداري به شما اين فرصت را مي دهد تا در مورد رابطه جنسي تصميمات خوبي بگيريد. شما مي توانيد بسياري از منابع اطلاعاتي خوب را به صورت آنلاين پيدا كنيد ، جلوگيري از بارداري به عنوان مثال در كلينيك مايو يا در ويكي پديا.
   • نسخه سريع اين است كه مردي ماده اي به نام مني توليد مي كند كه از طريق آلت تناسلي بدن او را ترك مي كند. اين ماده در واژن زن آزاد مي شود (از طريق رابطه جنسي يا در غير اين صورت) ، جايي كه او كودك را با تخمك در رحم تشكيل مي دهد. گاهي اوقات زنان در رحم خود سلولهاي تخمك گذاري ندارند و حتي در اين صورت سلول تخمك مورد نياز سلول اسپرم را دريافت نمي كند. به همين دليل است كه شما هر وقت رابطه جنسي داريد باردار نمي شويد.

2. 
   
   

   
   برخي از افسانه هاي جلوگيري از بارداري را فاش كرد. افسانه هاي زيادي درباره نحوه باردار شدن وجود دارد. اگر حقيقت درستي را بدانيد ، بسيار بهتر مي توانيد از خود دفاع كنيد. به ياد داشته باشيد: اگر مطمئن نيستيد ، هميشه در امان باشيد. بهتر است صبر كنيد تا بارداري واقعي داشته باشيد تا اينكه بخاطر چيزي كه در Tumblr خوانده ايد ، بارداري را به خطر بيندازيد.
   • باور غلط: "اگر در دوران قاعدگي رابطه جنسي برقرار كنيد نمي توانيد باردار شويد". بدن شما معمولاً در براي مشاهده تمام راه هاي اصولي جلوگيري از بارداري اينجا " كليك كنيد ". اواسط دو دوره تخمك آزاد مي كند ، اما بسياري از خانم ها تقريباً در هر زمان از چرخه خود مي توانند تخمدان درست كنند. در حقيقت ، بعيد به نظر مي رسد كه اين روش زنان خاصي را باردار كند ، بنابراين به آن اعتماد نكنيد.
   • باور غلط: "اگر از روش بيرون كشيدن استفاده كنيد ، نمي توانيد باردار شويد". Coitus interruptus زماني اتفاق مي افتد كه پسر قبل از انزال يا "آمدن" آلت تناسلي خود را از واژن بيرون بكشد (يعني اوج لذت جنسي دارد و يك انزال دارد). مشكل اين است كه آلت تناسلي مرد قبل از انزال مايعات را روان مي كند ، اين امر مي تواند يك دختر را باردار كند. روش ترك بسيار غير قابل اعتماد است و براي اكثر افراد احتمال بارداري از اين نوع "پيشگيري از بارداري" حدود 30٪ است.
   • باور غلط: "اگر در مشاغل يا مكان هاي خاص رابطه جنسي برقرار كنيد ، نمي توانيد باردار شويد". فرقي نمي كند جلوگيري از بارداري در استخر باشيد ، در وان آب گرم يا دختر در طبقه بالا باشد. در صورت وجود آلت تناسلي و واژن ، بارداري مي تواند رخ دهد.
   • باور غلط: "اگر بعدا _____________ نمي توانيد باردار شويد." تا زماني كه در اين شكاف هيچ دارو جلوگيري از بارداري يا وسيله پزشكي مانند Plan B يا مارپيچ وجود نداشته باشد ، اين يك افسانه است. پرش از جك ، دوش واژينال ، دوش ، ادرار ، خوردن غذاهاي خاص ، هر آنچه فكر كنيد: اين موارد مانع باردار شدن شما نمي شوند.

3. 
   
   

   
   تا آنجا كه ممكن است پرهيز داشته باشيد. ما نمي خواهيم مانند مردي از كيرچر شما به نظر برسيم ، اما پرهيزكاري بهترين راه براي باردار نشدن است. حتي موثرترين روش هاي جلوگيري از بارداري نيز هميشه جواب نمي دهند. اگر مي خواهيد مطمئن شويد كه باردار نمي شويد ، راهي ديگر براي آزادي جنسي پيدا كنيد كه شامل نفوذ نباشد.
   • بارداري تنها خطر داشتن رابطه جنسي نيست. يادآوري آن مهم است. شما بايد ايمن باشيد و خود را در برابر بيماري هاي مقاربتي محافظت كنيد.
   • كندي كار در روابط شما فوايدي دارد. رابطه جنسي سرگرم كننده است و احساس خوبي دارد ، جلوگيري از بارداري اما عوارض زيادي را نيز ايجاد مي كند. ممكن است فكر كنيد در هنگام رابطه جنسي ممكن است مشكلات كمتري داشته باشيد ، اما خير به همين دليل ، بهتر است منتظر بمانيد تا ممتنع شويد تا به نقطه اي از زندگي خود برسيد كه بتوانيد با اين مشكلات كنار بياييد.

4. 
   
   

   
   راه هاي ديگري براي زندگي جنسي پيدا كنيد. نفوذ كامل جنسيت تنها راه كسب آزادي جنسي نيست. اگر به وسايل پيشگيري از بارداري دسترسي نداريد يا فقط مي خواهيد مطمئن شويد كه باردار نمي شويد يا مي خواهيد شخص ديگري باردار شود ، روش هاي صميمي ديگري را كه منجر به كودكان نمي شود ، امتحان كنيد.
   • استمنا mutual متقابل را امتحان كنيد. يا خود را در مقابل شريك زندگي خود الهام مي دهيد يا به يكديگر الهام مي دهيد. جلوگيري از بارداري تا زماني كه نفوذي وجود نداشته باشد و مني نر از واژن دور نگه داشته شود ، بارداري اتفاق نمي افتد. اين نيز براي بيماري ها نسبتاً ايمن است.
   • مي توانيد رابطه دهاني يا مقعدي را امتحان كنيد. اما هميشه از استفاده از كاندوم اطمينان حاصل كنيد ، زيرا اين امر مي تواند بيماري ها و عفونت ها را منتقل كند.

5. 
   
   

   
   با يك بزرگسال مورد اعتماد صحبت كنيد. با يك بزرگسال مورد اعتماد در مورد رابطه جنسي ، سلامت جنسي ، روابط و بارداري صحبت كنيد. اين فرد حداقل بايد بتواند به شما مشاوره دهد. همچنين ممكن است به شما در يافتن منابعي در مورد چگونگي محافظت بهتر از بارداري كمك كند. براي مكالمه با فرد مقداري وقت اختصاص دهيد و به او بگوييد چرا مي خواهيد با او صحبت كنيد. در ابتدا ممكن است كمي شرمنده شما شود و ممكن است بيش از يك مكالمه طول بكشد ، اما خواهيد ديد كه از داشتن شخصي براي گفتگو با شما احساس بهتري و خوشحالي مي كنيد.
   • چيزي مثل اين بگوييد: "برايان ، من راحت نيستم كه در مورد اين موضوع با مادر يا پدرم صحبت كنم جلوگيري از بارداري ، اما مي خواهم با دوست دخترم شخصي باشم. اما نگران اين هستم كه او باردار شود. آيا مي توانيد كمك كنيد؟ كاندوم مناسب را انتخاب كنيد؟ "

6. 
   
   

   
   كمك مستقلي دريافت كنيد. در بسياري از ايالت ها ، بدون نياز به آگاهي والدين ، ​​مي توانيد وسايل پيشگيري از بارداري را از پزشكان و داروخانه ها تهيه كنيد. اگر احساس راحتي نمي كنيد با خانواده خود در مورد وضعيت خود صحبت كنيد ، با يك سازمان تنظيم خانواده قرار ملاقات بگذاريد. آنها به شما اطلاعات و هر چيز ديگري را كه نياز داريد با قيمت مناسب ارائه مي دهند. به اين ترتيب ، والدين شما متوجه نخواهند شد كه شما چه كاري انجام مي دهيد.
   • در مورد بخش بهداشت محلي خود (به عنوان مثال برنامه ريزي والدين در ايالات متحده) بررسي كنيد جلوگيري از بارداري تا در مورد خدمات در دسترس شما راهنمايي بگيريد.

7. 
   
   

   
   از مصرف مواد مخدر و الكل دوري كنيد. دلايل زيادي وجود دارد كه بايد از الكل و مواد مخدر دوري كنيد ، اما يكي از مهمترين آنها اين است كه هر دو مي توانند تصميمات بدي بگيرند. هنگامي كه مست يا بلند هستيد ، مغز شما به طور طبيعي كار مي كند (به همين دليل احساس خيلي خوبي دارد). يعني اگرچه معمولاً تصميم درستي مي گيريد و از كاندوم استفاده مي كنيد ، اما مغز مست ديگر به آن فكر نمي كند.
   • همچنين بايد نگران باشيد كه چه اتفاقي مي افتد در حالي كه تمام مي شويد. وقتي آنقدر الكل يا جلوگيري از بارداري مواد مخدر مصرف كرده ايد كه نمي توانيد آن را تحريك كنيد يا تمام كنيد ، هيچ كنترلي روي آنچه ديگران با شما انجام مي دهند نداريد.
   • به عنوان مثال ، 20٪ از حاملگي هاي نوجوان ناشي از رابطه جنسي تحت تأثير الكل است.

روش 2 محافظت از نوجوان از بارداري

1. 
   
   

   
   خود و نوجوان خود را در مورد رابطه جنسي آموزش دهيد. بر اساس مطالعات ، دانش بهترين سلاح براي جلوگيري از بارداري در نوجوانان است. بارها و بارها نشان داده شده است كه هرچه بهتر از عهده آنها برآيند ، نوجوانان بيشتر مي دانند كه كودكان از كجا آمده و چگونه مي توانند از باردار شدن آنها جلوگيري كنند. البته ممكن است جلوگيري از بارداري موارد اشتباهي به شما آموزش داده شده باشد ، بنابراين بهتر است قبل از اينكه به نوجوان خود بگوييد ، حافظه خود را تازه كنيد.
   • بهتر است خودتان را بشناسيد تا با موضوع راحت تر باشيد ، مخصوصاً اگر اهل يك محيط محافظه كار هستيد.
   • مي توانيد از كتابهاي موجود در كتابخانه محلي خود ، مطب دكتر يا اينترنت اطلاعات كسب كنيد.

2. 
   
   

   
   به آنها كمك كنيد تا افسانه هاي بارداري را كشف كنند. اگر كودكان در مورد رابطه جنسي آموزش نبينند ، حدس مي زنند كه چگونه همه كار مي كند. اين حدس ها غالباً اشتباه ، خنده دار تا غلط هستند. مهم نيست كه برخي از اين ايده ها چقدر خنده دار باشد ("شما مي توانيد با بوسيدن باردار شويد!") ، برخي از اين اطلاعات غلط مي تواند منجر به بارداري يك نوجوان يا شخص ديگري شود. شما بايد اطمينان حاصل كنيد كه اطلاعات نادرست فرزند شما درست است تا آنها بتوانند تصميمات صحيح را براي خود بگيرند.
   • نمونه هايي از افسانه هاي بارداري را مي توانيد در بخش نوجوانان اين مقاله بيابيد. جلوگيري از بارداري
   • بهترين راه براي فهميدن اينكه نوجوان شما چه اطلاعات غلطي در مورد رابطه جنسي دارد ، صحبت با آنها است و از آنها مي پرسد چه مي دانند. سوال: "شما در مورد رابطه جنسي چه مي دانيد؟ زن چگونه باردار مي شود؟ نقش مرد چيست؟ به نظر شما چگونه مي توان از بارداري جلوگيري كرد؟"

3.  

   
   فقط وسايل جلوگيري از بارداري تهيه كنيد. حتي با برقراري ارتباط آزاد و داشتن رابطه خوب بين شما دو نفر ، سئوال مستقيم در مورد پيشگيري از بارداري براي نوجوانان بسيار ناخوشايند است. بدون دسترسي مستقيم به آنها ، مي توانيد با دسترسي به پيشگيري از بارداري از شر اين مسئله خلاص شويد.
   • به عنوان مثال ، يك قرار ملاقات با دكتر به نوجوان خود نشان دهيد كه براي تهيه وسايل ضد بارداري براي خود و با هزينه كم به كجا مراجعه كند.
   • گزينه ديگر اين است كه به نوجوان خود بگوييد كه يك بسته كامل كاندوم جلوگيري از بارداري در محفظه پشتي كابينت آينه دستشويي داريد. بنابراين او مي تواند بدون پرسيدن كاندوم استفاده كند و در صورت اتمام بسته مي توانيد آنها را تعويض كنيد.

4. 
   
   

   
   با كودك در مورد نگراني هاي خود صحبت كنيد. هيچ كس نمي گويد شما بايد آزادي حركت كامل را تبليغ كنيد و رابطه جنسي را ترويج دهيد گويي كه هيچ عواقبي نداشته باشد. اين مهم است كه شما با نوجوان خود در مورد آنچه نگران هستيد و اينكه چگونه رابطه جنسي اشتباه عمل كند صحبت كنيد. اگر نگراني هاي خود را به روشي سالم و بدون قضاوت بيان كنيد جلوگيري از بارداري ، به احتمال زياد او را متقاعد خواهيد كرد كه بهتر است كمي بيشتر صبر كنيد. با او در مورد:
   • خطرات سلامتي
   • خطرات عاطفي
   • خطرات آينده آن

5. 
   
   

   
   با نوجوان خود در مورد مواد مخدر و الكل صحبت كنيد. مواد مخدر و الكل بخشي اجتناب ناپذير در بزرگ شدن است. در حالي كه كودك شما معمولاً تصميمات درستي مي گيرد ، داشتن يك نوجوان باردار فقط يك شب تصميمات بد طول مي كشد. اين مسئله را حل كنيد و به او بگوييد كه اگر اين كار را انجام دهد ، نوجوان شما اين كار را در يك محيط امن انجام مي دهد. به او بگوييد كه تصميمات بد مي تواند منجر به اختلال در قضاوت يا حتي اصلاً انتخاب نشود.
   • به دختران بايد هشدار داد كه پسران در صورت موفقيت چه كاري مي توانند براي آنها انجام دهند جلوگيري از بارداري و پسران نيز بايد هشدار دهند كه داشتن رابطه جنسي با رضايت لازم است ، اما الكل مي تواند آنها را فراموش كند.

6. 
   
   

   
   نوجوان خود را به آينده اميدوار كنيد. اگر كودك شما اهداف و اميدهايي به آينده داشته باشد ، انگيزه بسيار بيشتري براي دوري از رابطه جنسي يا حداقل مسئوليت آن در هنگام رابطه جنسي خواهد داشت. به او كمك كنيد تا روياهاي خود را دنبال كند تا او را مشغول كند و اهدافش را ملموس كند. آن را تشويق كنيد و به نوجوان خود كمك كنيد باور كند كه مي تواند بزرگتر از حال حاضر باشد.

7. 
   
   

   
   جواني خود را مشغول كنيد. وقتي روز كودك شما پر از فعاليت است ، او وقت و انرژي كمتري دارد جلوگيري از بارداري تا خودش را به دردسر بيندازد. انتظار نداشته باشيد كه اين باعث شود شما از قرار ملاقات يا برقراري ارتباط شخصي خودداري كنيد ، اما حداقل بايد از برخي فرصت ها جلوگيري كرده و شما را از حوصله بزرگ خارج كند.
   • آنها را در باشگاه ها يا كلاس هاي اضافي كه با علايق و سرگرمي هاي آنها نيز سر و كار دارند ثبت نام كنيد. اگر مي تواند در خانه به يك سرگرمي بپردازد ، سرمايه گذاري كنيد و ابزارهايي براي او تهيه كنيد تا بتواند كاملاً خود را در اين فعاليت غرق كند.
   • اگر براي كلاسهاي اضافي در موضوع مورد علاقه خود پول نداريد ، با مركز جامعه يا كالج خود صحبت كنيد. ممكن است كمك هاي بلاعوض يا كلاس هاي ويژه اي براي كمك به نوجوان شما در انجام اين فعاليت ها برگزار شود.

8. 
   
   

   
   مراقب باش. در پايان ، شما نمي توانيد تصميمات نوجوان خود را كنترل كنيد. شما مسئول زندگي آنها نيستيد. جلوگيري از بارداري اما شما مي توانيد با محدود كردن جاده هايي كه مي توانند ايجاد كنند ، بر مسير او تأثير بگذاريد. به كاري كه او انجام مي دهد توجه كنيد. اگر نوجوان شما با يك فرد بسيار مسن تر (براي دختران) يا يك فرد بسيار جوان تر (براي پسران) مي رود ، همه تلاش خود را براي تصميم گيري خوب انجام دهيد. اگر اين تاريخ ها واقعاً "جدي" هستند بايد با او صحبت كنيد. اگر نوجوان شما اغلب به مهماني مي رود ، ممكن است به مرور زمان محدود كردن رفتار او باشد. البته كنترل اين موقعيت ها هميشه آسان نيست اما انجام كاري بهتر از كاري نيست.

روش 3 با روشهاي مختلف جلوگيري از بارداري آشنا باشيد

1. 
   
   

   
   نحوه عملكرد پيشگيري از بارداري را دريابيد. دانستن نحوه پيشگيري از بارداري بسيار مهم است. ممكن است از چگونگي سقط جنين يا انواع چيزهاي وحشتناك ديگر بي اطلاع باشيد. هيچ كدام آنها درست نيست. انواع مختلفي از پيشگيري از بارداري وجود دارد ، از كاندوم گرفته تا ايمپلنت ، و همه آنها با جلوگيري از رسيدن اسپرم مرد به سلول تخمك ماده يا اطمينان از عدم باروري تخمدان توسط سلولهاي اسپرم ، كار مي كنند. درباره انواع پيشگيري از بارداري كه مي توانيد استفاده كنيد اطلاعات كسب كنيد.
   • اگر بدانيد همه چيز چگونه كار مي كند ، نه تنها در مورد نحوه استفاده بهتر احساس مي كنيد بلكه به شما توصيه مي كند جلوگيري از بارداري ، بلكه به شما كمك مي كند از روش پيشگيري از بارداري به درستي استفاده كنيد و تصميم بگيريد كه كدام يك براي شما بهتر است. برخي از روش ها بايد به طور خاص اعمال شوند يا م workثر نيستند. بنابراين ، به عنوان مثال ، اگر در به خاطر سپردن مواردي مشكل داريد ، نبايد از روش هاي خاصي براي جلوگيري از بارداري استفاده كنيد.

2. 
   
   

   
   دريابيد كه انواع پيشگيري از بارداري در دسترس است. پيشگيري از بارداري نيست بلكه قرص ضد بارداري است. انواع مختلفي از داروها و كمك ها وجود دارد كه تقريباً همان كار را انجام مي دهند: آنها از بارداري جلوگيري مي كنند. بهترين گزينه را براي شما انتخاب كنيد. براي داشتن امنيت بيشتر ، بايد بيش از يك روش پيشگيري از بارداري استفاده كنيد. اين امر به ويژه براي نوجوانان و افرادي كه رابطه جدي و پايداري ندارند بسيار مهم است. مي توانيد از موارد زير استفاده كنيد:
   • كاندوم كاندوم بايد اولين چيزي باشد كه استفاده مي كنيد زيرا از شما در برابر بيماري هاي مقاربتي و بارداري محافظت مي كند. فرقي نمي كند چه جنسيتي داشته باشيد ، هميشه بايد يكي داشته باشيد. حتي اگر از روش ديگري براي جلوگيري از بارداري استفاده مي كنيد ، به هر حال از كاندوم استفاده كنيد.
   • قرص ضد بارداري. "قرص" انواع مختلفي دارد ، اما زنان همه آنها را مصرف مي كنند تا باردار نشوند. همانطور جلوگيري از بارداري كه به شما گفته شده آنها باعث سقط نمي شوند. در عوض ، آنها رحم زن را غير مهمان نواز مي كنند تا هيچ سلول تخم مرغي نتواند لانه كند. شما معمولاً روزي يك قرص بسيار كوچك مي خوريد. اين يك روش ساده و بسيار م toثر براي كنترل بارداري است و فوايد ديگري نيز دارد (مانند پاكسازي دردها و بهبود دردهاي قاعدگي).
   • كاشت و مارپيچ. كاشت ها و مارپيچ هاي مختلفي وجود دارد. همه آنها براي زنان است. برخي در دست شما قرار مي گيرند ، برخي در رحم شما. همه آنها بعنوان يكي از موثرترين اشكال كنترل بارداري در نظر گرفته مي شوند. گرچه استفاده از آنها مي تواند ناراحت كننده باشد ، اما گزينه خوبي براي نوجوانان است زيرا مي توانيد پس از قرار گرفتن در مكان زندگي ، آنها را فراموش كنيد. بيشتر اين ابزارها حداقل 3 سال و برخي ديگر تا 12 سال دوام مي آورند. اين بدان معناست كه تا زمان واقعي بارداري شما نبايد نگران باردار شدن باشيد.
   • روشهاي ديگر بسياري از روشهاي ديگر مانند حلقه واژن ، اسفنج و گچ نيز وجود دارد. با پزشك خود جلوگيري از بارداري در مورد بهترين روش براي شما و عادت هاي خود صحبت كنيد.

3. 
   
   

   
   از تمام داروهاي ضد بارداري كه به درستي استفاده مي كنيد استفاده كنيد. هر آنچه را كه انتخاب كرديد ، مطمئن شويد كه به درستي از آن استفاده كرده ايد. اكثر انواع پيشگيري از بارداري بسيار م effectiveثر بوده و در 99٪ موارد م workثر است ، مگر در مواردي كه به درستي استفاده شود. اگر نوجوان هستيد ، بياموزيد كه چگونه از روش مناسب پيشگيري از بارداري به درستي استفاده كنيد. اگر پدر و مادر يا بزرگسال هستيد ، ابتدا خود را مطلع كرده و سپس با نوجوان خود در مورد اينكه چه كاري بايد انجام دهيد صحبت كنيد.
   • مي توانيد اطلاعات مربوط به استفاده صحيح از روش پيشگيري از بارداري را در وب سايت برنامه ريزي شده براي والدين پيدا كنيد.

4. 
   
   

   
   در مورد پيشگيري از بارداري بحث كنيد ، حتي اگر اين كار ناراحت كننده باشد و نمي دانيد چگونه بهتر مي توانيد جلوگيري از بارداري اين كار را انجام دهيد. يك توصيه اساسي در زندگي اين است كه هر مشكلي كه داريد با صحبت كردن قابل بهبود است. صحبت در مورد پيشگيري از بارداري با والدين ، ​​بزرگسالان ، پسر ، دختر يا نوجوان مورد اعتماد مي تواند شرم آور باشد. ما بزرگ شده ايم و احساس ناراحتي مي كنيم در مورد مسائل جنسي صحبت كنيم. با اين حال ، با شروع به بيان و گفتن همه چيز ، همه مي توانند اطلاعات بهتري داشته باشند و احساس راحتي بيشتري داشته باشند. مانند هيولاي زير تخت ، متوجه خواهيد شد كه صحبت در مورد رابطه جنسي به روشي سالم و سالم ، وقتي آن را درك كنيد ترسناك نيست.
   • ممكن است بيش از يك تلاش لازم باشد تا بحث تنظيم خانواده مورد نياز شما انجام شود. تسليم نشو
   • به عنوان مثال ، والديني كه مي خواهند در مورد پيشگيري از بارداري صحبت كنند ، مي توانند بگويند ، "جان ، شما نيازهاي زيادي خواهيد داشت ، پيرتر مي شويد و اين طبيعي است. اما پذيرفتن مسئوليت اعمال شخص ، قسمت مهمي از زندگي يك بزرگسال است. حالا كه مرد هستيد مي خواهم در مورد مسئوليت هايتان با شما صحبت كنم. "
   • نوجواناني كه مي خواهند در مورد كنترل بارداري صحبت كنند ، مي توانند بگويند: "مادر ، من پيرتر مي شوم و مي خواهم اطمينان حاصل كنم كه آينده ام را قبل از شروع آن خراب نمي كنم. من مي خواهم پيشگيري از بارداري داشته باشم كه مدتي طول نمي كشد تا تصميم بد بگيرم. آيا مي توانيد در اين زمينه به من كمك كنيد چه چيزي لازم است بدانم تا مشكلي پيش نيايد؟ "

5. 
   
   

   
   گزينه هاي خود را در دوران بارداري بدانيد. هنگامي كه باردار هستيد ، مهم است كه بدانيد گزينه هاي شما چيست جلوگيري از بارداري ، تا بتوانيد آگاهانه در مورد اين وضعيت تصميم بگيريد. از آنجا كه جامعه در مورد اينكه در اين شرايط چه كاري بايد انجام دهد تقسيم شده است ، شما بايد در جستجوي هرچه بيشتر گزينه ها از منابع مختلف باشيد.
   • منبع خوبي از اطلاعات در ايالات متحده است. فضاي آمريكايي Planned Pàrenthood است ، كه در مورد همه گزينه هاي شما با شما بحث مي كند و به شما امكان مي دهد تصميم بگيريد كه چه چيزي براي شما بهتر است. اگر نگهداري از كودك را انتخاب كنيد ، آنها همچنين به شما كمك مي كنند تا از امكانات و پشتيباني برخوردار شويد.

نكات

• اگر در خانواده يا حلقه دوستان خود شخصي را مي شناسيد كه فرزند نوجواني داشته باشد ، از او بخواهيد كه تجربيات جلوگيري از بارداري و زندگي خود را در دوران بارداري و پس از آن توضيح دهد.
• در اين مورد آرام باشيد ، كودك شما در سالهاي نوجواني اين كار را تسهيل نمي كند.

هشدارها

• آماده باشيد تا نوجوانتان با شما زرد شود. مهم